Бар Мифы о фитнесе. 4. Появился живот — нужно качать пресс. Мне интересно услышать мнения людей, как они это себе представляют. При выполнении упражнений для пресса работают только мышцы, а жировая прослойка спокойно отдыхает на них. Тренинг пресса не является сильнозатратным. Если хотите скинуть лишний вес, штанга, гантели, скакалка, кросс и другие их друзья ждут вас. Предлагаю свои услуги тренера по фитнесу в городе Бар (Черногория). Обращайтесь) https://www.facebook.com/groups/personaltrener/?ref=bookmarks