Дорогие жители Бара! Приглашаю Вас на занятие по стретчингу, которое состоится в среду, 8 апреля в 9:00 фитнес-клубе Maximus. Цель занятия – глубокое растягивание основных групп мышц. Фитнес-клуб Maximus находится в здании » Робна Куча » на месте бывшего фитнес-клуба Hummer. Вход со стороны авто-мойки. Тел. 060 013 594.
Что такое стретчинг? Стретчинг — это вид аэробики, представляющий собой комплекс упражнений на растягивание. Занятия подходят абсолютно каждому вне зависимости от возраста и гибкости.
Чем полезны занятия по стречингу?
• занятия стимулируют кровообращение и циркуляцию лимфы;
• упражнения на растягивание способствуют восстановлению мышц за счет возврата от сокращенного состояния в прежнее;
• упражнения снимают болевые ощущения, вызванные стрессом и напряжением нервной системы;
• замедляется процесс старения в организме;
• способствуют сохранению эластичности мышц;
• снижается психическое напряжение;
• тело становится более гибким, а также улучшается осанка.
При выполнении упражнений происходит чередование: мышцы кратковременно напрягаются, после чего расслабляются. Благодаря этому они перестают напрягаться, восстанавливаются силы, и уходит усталость.
Занятия стретчингом имеют только положительные стороны. Самое главное преимущество заключается в близости к естественным движениям. Вспомните, как приятно потягиваться после сна. То же самое ощущение будет, если вы потянитесь после продолжительной сидячей работы. При потягивании проходит чувство сонливости и утомления.
Ссылка на оригинал
Архив метки: Объявления/Черногория
Объявление Срочно продается участок В Бjелой под строительство трех многоквартирных домов. 1204 м.кв, вся разрешительная документация, подведены коммуникации. Очень выгодные условия для инвесторов. Организация всего строительного процесса. За подробностями — в личку
Срочно продается участок В Бjелой под строительство трех многоквартирных домов. 1204 м.кв, вся разрешительная документация, подведены коммуникации. Очень выгодные условия для инвесторов. Организация всего строительного процесса. За подробностями — в личку
Ссылка на оригинал
Объявление Продается действующий мини-отель на 8 номеров в Сутоморе. Оборудован всем необходимым: мебелью, техникой, постельным бельем, посудой, и т.д. 1 этаж: два 2-х местных номера, один 3-х местный, один 4-х местный. Большая терраса. 2 этаж: один 2-х местный номер, три 3-х местных. Большая терраса с видом на Адриатическое море. На крыше есть возможность сделать открытую террасу с прекрасным видом на Адриатику, на которой можно днем загорать, а вечером ужинать, отдыхать и т.д. Компания «Строй Мастер Черногория» предлагает в аренду 35 – ти метровую яхту класса Люкс «Julia» . Яхта базируется в порту Тиват Черногория. Вы можете арендовать яхту на день или провести полноценный недельный чартер по Адриатике. При этом у Вас будет возможность посетить не только самые укромные уголки Черногорского побережья, но и отправиться в увлекательный круиз по островам Хорватии, Греции, Италии, поучаствовать в морской регате или провести время на морской рыбалке. Заявки в личку. Наш менеджер свяжется с вами. Электричество и вода — городские. Есть доп.резервуар для воды 3м3. Канализация — септик. Площадь дома 191 м2. Участок земли 870м2 Есть паркинг и большой роштиль. Дополнительный земельный участок 515м2. Есть разрешение на постройку дома 600м2 с бассейном и паркингом. Все урбанизовано. Цена 230 тысяч евро. Фото: https://plus.google.com/photos/102212390673877084529/albums/5895942402758557041?authkey=CP_ytMK2r4nRuQE Тел. 069802417
Продается действующий мини-отель на 8 номеров в Сутоморе. Оборудован всем необходимым: мебелью, техникой, постельным бельем, посудой, и т.д. 1 этаж: два 2-х местных номера, один 3-х местный, один 4-х местный. Большая терраса. 2 этаж: один 2-х местный номер, три 3-х местных. Большая терраса с видом на Адриатическое море. На крыше есть возможность сделать открытую террасу с прекрасным видом на Адриатику, на которой можно днем загорать, а вечером ужинать, отдыхать и т.д.
Компания «Строй Мастер Черногория» предлагает в аренду 35 – ти метровую яхту класса Люкс «Julia» . Яхта базируется в порту Тиват Черногория. Вы можете арендовать яхту на день или провести полноценный недельный чартер по Адриатике.
При этом у Вас будет возможность посетить не только самые укромные уголки Черногорского побережья, но и отправиться в увлекательный круиз по островам Хорватии, Греции, Италии, поучаствовать в морской регате или провести время на морской рыбалке. Заявки в личку. Наш менеджер свяжется с вами.
Электричество и вода — городские. Есть доп.резервуар для воды 3м3. Канализация — септик.
Площадь дома 191 м2. Участок земли 870м2 Есть паркинг и большой роштиль. Дополнительный земельный участок 515м2. Есть разрешение на постройку дома 600м2 с бассейном и паркингом. Все урбанизовано. Цена 230 тысяч евро. Фото: https://plus.google.com/photos/102212390673877084529/albums/5895942402758557041?authkey=CP_ytMK2r4nRuQE Тел. 069802417
Ссылка на оригинал
Объявление Компания «Строй Мастер Черногория» предлагает в аренду 35 – ти метровую яхту класса Люкс «Julia» . Яхта базируется в порту Тиват Черногория. Вы можете арендовать яхту на день или провести полноценный недельный чартер по Адриатике. При этом у Вас будет возможность посетить не только самые укромные уголки Черногорского побережья, но и отправиться в увлекательный круиз по островам Хорватии, Греции, Италии, поучаствовать в морской регате или провести время на морской рыбалке. Заявки в личку. Наш менеджер свяжется с вами.
Компания «Строй Мастер Черногория» предлагает в аренду 35 – ти метровую яхту класса Люкс «Julia» . Яхта базируется в порту Тиват Черногория. Вы можете арендовать яхту на день или провести полноценный недельный чартер по Адриатике.
При этом у Вас будет возможность посетить не только самые укромные уголки Черногорского побережья, но и отправиться в увлекательный круиз по островам Хорватии, Греции, Италии, поучаствовать в морской регате или провести время на морской рыбалке. Заявки в личку. Наш менеджер свяжется с вами.
Ссылка на оригинал
Объявление «Строй мастер» оказывает весь спектр услуг связанных с недвижимостью: Подготовка разрешительных документов, Строительство, Ремонт, Ландшафт, Покупка, Продажа, Аренда,(Огромный выбор) Управление вашей недвижимостью, Поддержка состояния и подготовка к Вашему приезду, Уборка, Встреча в аэропорту. Заключаем договора. Герцогская и Которские общтины.. тел. 069802417
«Строй мастер» оказывает весь спектр услуг связанных с недвижимостью: Подготовка разрешительных документов, Строительство, Ремонт, Ландшафт, Покупка, Продажа, Аренда,(Огромный выбор) Управление вашей недвижимостью, Поддержка состояния и подготовка к Вашему приезду, Уборка, Встреча в аэропорту. Заключаем договора. Герцогская и Которские общтины.. тел. 069802417
Ссылка на оригинал
Объявление Откройте Песочное шоу в своем городе! Подробности в каталоге франшиз IGEL http://франшиза-готовый-бизнес.рф/index_pes.php ЗВОНИТЕ 8 800 222 22 05 — звонок бесплатный
Откройте Песочное шоу в своем городе! Подробности в каталоге франшиз IGEL
http://франшиза-готовый-бизнес.рф/index_pes.php
ЗВОНИТЕ 8 800 222 22 05 — звонок бесплатный
Ссылка на оригинал
Объявление Продаю оборудование для изготовления сувенирных монет. В комплекте 9 клише: гербы г. Котор, г. Будва, г. Подгорица, г. Бар, вид острова Святой Стефан, «счастливая монета», «монета на счастье, удачу, память», «монета на счастье», «1 000 000 рублей» Заготовки для монет медные, латунные, алюминиевые. Витрина для монет и аксессуары.
Продаю оборудование для изготовления сувенирных монет. В комплекте 9 клише: гербы г. Котор, г. Будва, г. Подгорица, г. Бар, вид острова Святой Стефан, «счастливая монета», «монета на счастье, удачу, память», «монета на счастье», «1 000 000 рублей»
Заготовки для монет медные, латунные, алюминиевые.
Витрина для монет и аксессуары.
Ссылка на оригинал
Объявление Сдается 2ком люкс 5 мин. от моря Gospostina в Будве. На год- 550 е/мес Пишите, пожалуйста, в личку- комментарии не проверяю. Посмотрите другие варианты или оставьте заявку на странице Долгосрочная аренда в альбомах. https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1562858177336240.1073741895.1518379328450792&type=1
Сдается 2ком люкс 5 мин. от моря Gospostina в Будве. На год- 550 е/мес
Пишите, пожалуйста, в личку- комментарии не проверяю. Посмотрите другие варианты или оставьте заявку на странице Долгосрочная аренда в альбомах. https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1562858177336240.1073741895.1518379328450792&type=1
Ссылка на оригинал
Объявление Присмотр за вашим домом. Как приятно вернуться после долгого отсутствия в чистый проветренный дом, а не грязное, сырое жилище с паутиной, плесенью и пустыми комнатами после непрошенных гостей. Хорошо зайти на участок, где порядок и чистота, все аккуратно подстрижено и прибрано, а не заросли, гнилые фрукты и мусор, то ли занесенный ветром, то ли перекинутый через забор. Удобно, когда в аэропорту тебя встречает твой чистый, испавный, заправленный автомобиль, а не пустое место на парковке возле дома или что то, напоминающее любимого железного коня. Радостно, когда накормленые домашние животные встречают виляя хвостом или веселым пением. Когда все цветет и зеленеет, везде работает электричество, и водопровод с канализацией. Полная конфиденциальность о хозяевах и гостях. Выполнение ремонтных работ, при неоходимости. Без аванса. Оплата за уже выполненную работу. Пишите в личку.
Присмотр за вашим домом. Как приятно вернуться после долгого отсутствия в чистый проветренный дом, а не грязное, сырое жилище с паутиной, плесенью и пустыми комнатами после непрошенных гостей. Хорошо зайти на участок, где порядок и чистота, все аккуратно подстрижено и прибрано, а не заросли, гнилые фрукты и мусор, то ли занесенный ветром, то ли перекинутый через забор. Удобно, когда в аэропорту тебя встречает твой чистый, испавный, заправленный автомобиль, а не пустое место на парковке возле дома или что то, напоминающее любимого железного коня. Радостно, когда накормленые домашние животные встречают виляя хвостом или веселым пением. Когда все цветет и зеленеет, везде работает электричество, и водопровод с канализацией. Полная конфиденциальность о хозяевах и гостях. Выполнение ремонтных работ, при неоходимости. Без аванса. Оплата за уже выполненную работу. Пишите в личку.
Ссылка на оригинал
Объявление Продам лазерный тирВ комплект входит: ноутбук Lenovo (Intel core i3-4000m, 2,4 GHz, ozu 4gb,32) c windows 7 профессиональной и установленной программой «Лазерный тир «., видеопроектор Mitsubishi EX220U, управляющая программа на usb носителе, камера улавливатель лазерного луча, автомат Калашникова облегченный модель «ЛА-АК-ОБЛ», автомат Калашникова облегченный модель «ЛА-АКС-ОБЛ» (складывающийся приклад) , пистолет Colt облегченный (малый), пистолет Colt облегченный (большой) , паспорта на световое оружие, паспорта на технику, паспорта и инструкции к тиру. В комплекте с тиром 12 игр ( 4 охота: кабаны, олени, утки, летучие мыши; 4 спортивные; тир, пирамида, тарелки, мишени; 4 детские: привидения, фрукты, дикий запад, войнушка). Одновременно могут стрелять от 1 до 4 стрелков в разные игры одновременно. Так как программа делит экран от 1 до 4 частей и каждый выбирает себе игру сам. Продолжительность и сложность игр устанавливаются самостоятельно. Владелец «лазерного тир » осуществляет полный контроль за колличеством сыгранного времени. Наемный работник не сможет утаить выручку. компьютер ведет подсчет играм, установленным владельцем. Я скачал еще несколько из интернета дополнительно. Они, правда, не контролируются. Кроме игр есть виртуальный тир. 4 вида мишеней. Расстояние от стрелка до мишеней, колличество мишеней ( от 1 до 4) устанавливаются самостоятельно. Одновременно могут вести огонь от 1 до 4 стрелков.
Продам лазерный тирВ комплект входит: ноутбук Lenovo (Intel core i3-4000m, 2,4 GHz, ozu 4gb,32) c windows 7 профессиональной и установленной программой «Лазерный тир «., видеопроектор Mitsubishi EX220U, управляющая программа на usb носителе, камера улавливатель лазерного луча, автомат Калашникова облегченный модель «ЛА-АК-ОБЛ», автомат Калашникова облегченный модель «ЛА-АКС-ОБЛ» (складывающийся приклад) , пистолет Colt облегченный (малый), пистолет Colt облегченный (большой) , паспорта на световое оружие, паспорта на технику, паспорта и инструкции к тиру.
В комплекте с тиром 12 игр ( 4 охота: кабаны, олени, утки, летучие мыши; 4 спортивные; тир, пирамида, тарелки, мишени; 4 детские: привидения, фрукты, дикий запад, войнушка). Одновременно могут стрелять от 1 до 4 стрелков в разные игры одновременно. Так как программа делит экран от 1 до 4 частей и каждый выбирает себе игру сам. Продолжительность и сложность игр устанавливаются самостоятельно.
Владелец «лазерного тир » осуществляет полный контроль за колличеством сыгранного времени. Наемный работник не сможет утаить выручку. компьютер ведет подсчет играм, установленным владельцем.
Я скачал еще несколько из интернета дополнительно. Они, правда, не контролируются.
Кроме игр есть виртуальный тир. 4 вида мишеней. Расстояние от стрелка до мишеней, колличество мишеней ( от 1 до 4) устанавливаются самостоятельно. Одновременно могут вести огонь от 1 до 4 стрелков.
Ссылка на оригинал